Tem um mestrado em Teoria Política pela London School of Economics (LSE), no qual se especializou em Política Chinesa, e uma licenciatura em Ciência Política e Relações Internacionais pela Universidade Católica de Lisboa.

Fez parte da direção da Iniciativa Liberal durante dois anos e foi candidata a deputada nas eleições legislativas e europeias de 2019.

É actualmente Consultora de Public Affairs na Political Intelligence, cronista semanal no Diário de Notícias, e faz parte do programa Lei da Paridade, no Expresso.